Neck & Shoulder Care · Yeoju

목과 어깨가 자주 뻐근한 일상이라면

화면을 오래 보거나 같은 자세로 일한 뒤 느끼는 뻐근함과 긴장을 돌아보고, 편안한 휴식과 바디케어를 알아봅니다.

이런 불편을 느끼시나요?

목 주변이 뻣뻣하게 느껴지거나 어깨가 무겁고, 오래 화면을 본 뒤 편안히 쉬고 싶을 수 있습니다. 느낌은 사람마다 다르며 한 가지 이유만으로 설명되지 않습니다.

화면 높이, 작업 중 쉬는 시간, 한쪽으로 가방을 드는 습관, 수면 자세와 긴장도 등을 돌아볼 수 있습니다. 불편함이 반복된다면 무리하지 말고 일상 속 자세와 휴식 간격부터 조절해 보세요.

방문 상담에서 원하는 관리 범위와 평소 생활습관을 확인한 뒤, 목·어깨를 포함한 몸의 균형과 편안함을 고려해 바디케어 방향을 함께 정합니다. 질병의 진단이나 치료를 제공하지 않습니다.

상담 후 선택한 프로그램과 관리 범위를 확인하고, 편안한 공간에서 무리하지 않는 범위로 진행합니다. 압이나 범위가 불편하면 언제든 말씀해 주세요.

목·어깨를 포함할 수 있는 프로그램과 실제 소요시간·가격은 여주점 프로그램 안내에서 확인할 수 있습니다. 구성은 방문 상담으로 안내합니다.

목·어깨만 따로 관리할 수 있나요?

가능한 프로그램과 관리 범위는 선택한 코스에 따라 다릅니다. 예약 전에 전화로 확인해 주세요.

강한 압으로 진행하나요?

원하는 강도와 편안함을 먼저 확인합니다. 불편하거나 부담스러운 느낌이 들면 즉시 알려 주세요.

갑자기 심해진 통증, 팔의 힘 빠짐이나 감각 변화, 발열, 호흡곤란, 한쪽 팔다리의 심한 부종이 있으면 관리를 예약하지 말고 의료기관에서 먼저 진료받으세요.